Протеин

Impact Whey Protein
Содержит более 80% белка
2г лейцина в каждой порции
Отличный профиль аминокислот
1 250
1 380
В корзину
Impact Whey Isolate
До 90% белка
Низкое содержание углеводов и жиров
Идеален для набора сухой мышечной массы
1 800
2 000
В корзину
Impact Diet Whey
Высокое содержание белка и низкое содержание углеводов
Содержит ALCAR и Экстракт Зеленого Чая
1 790
1 980
В корзину
Impact Whey Protein (пробник)
Наш самый популярный протеин
Более 80% белка в порции
Отличный профиль аминокислот
90
90
В корзину
CarniPro (Говяжий протеин)
100% гидролизованный говяжий белок
Более 24г белка в порции
Не содержит лактозы и молока
1 460
1 650
В корзину
Набор пробников протеина (20 шт)
4.5 гр BCAA, включая 2 гр лейцина в каждом пробнике
10 аппетитных вкусов на пробу
990
1 100
В корзину
1 700
1 990
В корзину
Изолят Горохового Белка
Натуральный овощной белок
Не содержит глютена и лактозы
980
1 110
В корзину
Active Woman Diet Blend
20 гр протеина на порцию
Всего 96 ккал на порцию
1 360
1 600
В корзину
ISO: PRO
Без лактозы
Высокое содержание протеина (97%)
3 гр Лейцина в порции
2 300
2 550
В корзину
Vitality Сила мышц
22 гр протеина в порции
Добавление креатина увеличивает физическую производительность*
1 170
1 290
В корзину
Белок Коричневого Риса
Гипоаллергенное
Не ГМ цельнозерновой коричневый рис
1 620
1 800
В корзину
Hydrolysed Whey Protein
Наиболее усваиваемый сывороточный белок, доступный на сегодняшний день
2 390
2 650
В корзину
Мицеллярный казеин
Белок медленного расщепления
Богат аминокислотами
1 650
1 830
Предзаказ
Изолят Соевого Белка
Богат ключевыми аминокислотами
1 130
1 250
Предзаказ
Total Protein
Способствует росту мышечной массы и понижению подкожного жира
1 540
1 710
Предзаказ
Яичный белок
Абсолютное содержание протеина выше на более, чем 620% в сравнении с большим вареным яйцом!!
1 490
1 650
Предзаказ
Impact Whey Protein (Чай с молоком)
Присвоена категория A в рейтинге Labdoor
19 гр протеина в порции
4.5 гр BCAA
1 700
Предзаказ
Металлический шейкер
Нержавеющая сталь
Емкость 750 мл
Легкий
Прочный
590
Предзаказ
L-гистидин
Основа для поддержания здоровой иммунной системы
Играет важную роль в пищеварительной системе
1 450
Предзаказ
Фосфатидилсерин
Способствует лечению когнитивных нарушений
3 100
Предзаказ

Протеины

Протеин, или белок, – основной строительный материал для наращивания мышечной массы. Но не всякий протеин одинаково полезен. Для того чтобы выбрать лучшее для своего организма, необходимо разобраться в достоинствах каждого протеинового продукта.

Что необходимо знать о протеине?

  • Спортивный протеин не является полноценным питанием. Это пищевая добавки. При сбалансированном рационе 50% белков должны попадать в организм с обычной пищей.
  • Минимальный суточный показатель потребления протеинов из расчёта на каждый килограмм веса: для женщин –1-2г, для мужчин –2-3г.
  • Суточная норма приёма протеина должна корректироваться с учётом стоящей перед спортсменом задачи – сушка или набор веса.
  • Протеин, как пищевая добавка, просто незаменим в тех ситуациях, когда невозможно питаться согласно режиму каждые 3 часа.

Какой бывает протеин?

  • Яичный протеин. Самый дорогой протеин и самый качественный. Имеет наиболее полный аминокислотный профиль. Практически идентичен протеину, содержащемуся в обычных куриных яйцах.
  • Сывороточный протеин. Отличный протеин с максимальным содержанием ВСАА. Также содержит порядка 15% аминокислот ди-, три- и полипептидов, необходимых для выработки гормонов и ферментов, снижает количество холестерина в крови.
  • Изолят. Мощный очищенный протеин, практически на 90% состоящий из белка. Это значит, что вместе с этим протеином спортсмен не будет потреблять углеводы и жиры. Рекомендуется в качестве пост тренировочного продукта и особенно полезен в период сушки.
  • Гидроизолят. Наиболее дорогостоящий сывороточный протеин, но и наиболее чистый. На 90% состоит из частично разрушенного белка, что обеспечивает максимально быстрое усвоение. Рекомендуется в качестве утреннего продукта, восстанавливающего объём протеина в организме после ночного сна, а также в качестве пост тренировочного продукта. Не используется в период сушки, так как быстрое усвоение белка приводит к повышенной выработке инсулина, что препятствует жиросжиганию. Отлично подходит в период набора мышечной массы.
  • Козеин. Медленный протеин. Из-за продолжительности усвоения эту добавку рекомендуется принимать на ночь, что поможет компенсировать не поступление в организм пищи в режиме дневного рациона, то есть каждые 3 часа. В период набора массы козеиновый протеин может использоваться как перед сном, так и в дневное время. Днём он поможет снизить чувство голода и усилит термогенез. В период набора масса казеин используется исключительно как ночной продукт. Внимание! Казеин не подойдёт спортсменам, страдающим непереносимостью лактозы.
  • Концентрат. Протеин с невысоким содержанием белка –60%-90% (в зависимости от производителя). Этим и поясняется его невысокая стоимость. Использовать эту пищевую добавку целесообразно в случаях, когда нет возможности питаться в одном и том же режиме каждый день. Приём концентрата заменит приём пищи.
  • Соевый протеин. Относится к продуктам низкого качества. Не рекомендуется из-за низкой биологической ценности. Для профессиональных спортсменов он не существует.